wrzesień, 2022
16wrzesień(wrzesień 16)16:0018(wrzesień 18)15:00
Szczegóły wydarzenia
Jogowaga @Małgorzata Olewniak i @Alicja Kozubska zapraszają na wyjazdowy, wrześniowy warsztat na pożegnanie lata w Tolkmicku nad Zalewem Wiślanym!
Ugości nas @Anna Kotecka w przepięknym miejscu @Uzdrowisko.
Kiedy? 16-18.09.2022
Gdzie? @Uzdrowisko www.uzdrowisko.love
Cena: 1050 zł
Dla uczestników poprzednich warsztatów 50 zł taniej.
Gdzie? @Uzdrowisko www.uzdrowisko.love
Cena: 1050 zł
Dla uczestników poprzednich warsztatów 50 zł taniej.
Czego możesz się spodziewać?
– joga metodą Iyengara
– joga powięziowa
– pranajama – czyli praca z oddechem
– medytacja
– joga regeneracyjna
– koncert mis i gongów
– kojący masaż metamorficzny
– czas dla siebie – spacer, obcowanie z przyrodą
– pysznego, wegetariańskiego jedzenia (mamy nadzieję że mięsożercy dadzą się przekonać do 2 dni bez mięsa, za to z możliwością doświadczenia niepowtarzalnych smaków lokalnych produktów oraz miłości i radości gotowania zaklętej w każdym posiłku :)).
– noclegi w pokojach 2,3,4 osobowych z łazienkami
– zajęcia wspólne będą odbywały się na pięknej, dużej sali 130 m2 i 5m wysokości z widokiem na zieleń i przestrzeń
– w strefie kuchennej zawsze dostępne owoce, orzeszki, kawa i herbata
– dużo śmiechu, odpuszczenia, luźnej atmosfery
– na miejscu za dodatkową opłatą można skorzystać z masaży MA-URI, Lomi-Lomi, powieziowego, masaż tajski, twarzy kobido, inhalacji wodorem, sesji na platformie shumanna z okularami wizualizacyjnymi
– joga metodą Iyengara
– joga powięziowa
– pranajama – czyli praca z oddechem
– medytacja
– joga regeneracyjna
– koncert mis i gongów
– kojący masaż metamorficzny
– czas dla siebie – spacer, obcowanie z przyrodą
– pysznego, wegetariańskiego jedzenia (mamy nadzieję że mięsożercy dadzą się przekonać do 2 dni bez mięsa, za to z możliwością doświadczenia niepowtarzalnych smaków lokalnych produktów oraz miłości i radości gotowania zaklętej w każdym posiłku :)).
– noclegi w pokojach 2,3,4 osobowych z łazienkami
– zajęcia wspólne będą odbywały się na pięknej, dużej sali 130 m2 i 5m wysokości z widokiem na zieleń i przestrzeń
– w strefie kuchennej zawsze dostępne owoce, orzeszki, kawa i herbata
– dużo śmiechu, odpuszczenia, luźnej atmosfery
– na miejscu za dodatkową opłatą można skorzystać z masaży MA-URI, Lomi-Lomi, powieziowego, masaż tajski, twarzy kobido, inhalacji wodorem, sesji na platformie shumanna z okularami wizualizacyjnymi
Jaki jest plan?
16.09 piątek
16-17:00 zakwaterowanie
17:45-19:15 praktyka regeneracyjna z Gosią
19:30 kolacja
20:00 krąg otwarcia/ognisko
16-17:00 zakwaterowanie
17:45-19:15 praktyka regeneracyjna z Gosią
19:30 kolacja
20:00 krąg otwarcia/ognisko
17.09 sobota
7:00-8:00 pranajama z Alą
8:00-8:30 śniadanie/ owsianka
9:00-10:30 praktyka jogi powięziowej z Gosią
11:00-11:30 kawa herbata owoce
czas wolny
14:00 obiad
czas wolny
17:00-18:30 praktyka wieczorna z Alą
18:45 kolacja
20:00-21:00 KONCERT NA MISACH TYBETAŃSKICH, KRYSZTAŁOWYCH I GONGU
7:00-8:00 pranajama z Alą
8:00-8:30 śniadanie/ owsianka
9:00-10:30 praktyka jogi powięziowej z Gosią
11:00-11:30 kawa herbata owoce
czas wolny
14:00 obiad
czas wolny
17:00-18:30 praktyka wieczorna z Alą
18:45 kolacja
20:00-21:00 KONCERT NA MISACH TYBETAŃSKICH, KRYSZTAŁOWYCH I GONGU
20.09 niedziela
7:00-8:00 pranajama z Gosią
8:00-8:30 śniadanie/ owsianka
9:00-10:30 praktyka jogi metodą Iyengara z Alą
11:00-11:30 kawa herbata owoce
12:00-13:30 masaż metamorficzny z Martą
14:00 obiad
15:00 pożegnanie i wyjazd
7:00-8:00 pranajama z Gosią
8:00-8:30 śniadanie/ owsianka
9:00-10:30 praktyka jogi metodą Iyengara z Alą
11:00-11:30 kawa herbata owoce
12:00-13:30 masaż metamorficzny z Martą
14:00 obiad
15:00 pożegnanie i wyjazd
Plan jak to plan może ulec zmianie, jak to w życiu 
.
.Jak zarezerwować sobie miejsce?
Skontaktuj się z Alicją lub Gosią oraz wpłać zaliczkę w wysokości 300 zł na konto:
Jogowaga Małgorzata Olewniak
35 1140 2004 0000 3602 8176 6203
Skontaktuj się z Alicją lub Gosią oraz wpłać zaliczkę w wysokości 300 zł na konto:
Jogowaga Małgorzata Olewniak
35 1140 2004 0000 3602 8176 6203
Masz pytania? Wątpliwości? Pisz/ dzwoń:
Alicja Kozubska 693 494 825, alicjakozubska07@gmail.com
Jogowaga Małgorzata Olewniak 606 103 980, jogowaga@gmail.com
Alicja Kozubska 693 494 825, alicjakozubska07@gmail.com
Jogowaga Małgorzata Olewniak 606 103 980, jogowaga@gmail.com
Zobacz więcej
