Masz Moc. Wyjazdowy początek jesieni z jogą i relaksem przy dźwiękach

Podczas tego wyjazdu odblokujesz MOC, którą masz w sobie!

Jeśli potrzebujesz zmiany, wystarczy wykonać mały krok, wystarczy chęć, a małe drganie może wywołać piękną zmianę.

Na jodze dowiesz się więcej o swoim ciele, zmniejszysz napięcie i stres, Twój kręgosłup i stawy odciążą się, rozruszasz ciało i poprawisz odporność. Doświadczysz uważności i głębokiego relaksu.

Na medytacji doświadczysz chaosu umysłu i nauczysz się jak go okiełznać.

Na relaksacji przy dźwiękach mis i gongu doświadczysz uzdrawiania ciała fizycznego na poziomie komórkowym oraz wpływania na ciało emocjonalne i energetyczne poprzez frekwencję wibracji układających strukturę wody w naszym organizmie w uporządkowane kryształki – dzięki czemu ciało się uzdrawia i oczyszcza, umysł rozjaśnia oraz uspokaja. Jest to terapia uzdrawiającą ciało, umysł i dusze, a dodatkowo przebywanie w dźwiękach jest bardzo przyjemne i kojąca dla uszu.

Uzdrowisko – Jest to miejsce, które służy ludziom by zatrzymać się na moment i spojrzeć w Siebie, zregenerować, odbudować ciało i wnętrze, odpocząć od zgiełku miasta, nacieszyć się przyrodą, poznać ciekawych ludzi, którzy myślą podobnie. Tutaj na łonie natury odnajdziesz spokój, poczujesz bliskość ze sobą i z innymi, odnajdziesz inspiracje i odpowiedzi. Uzdrowisko to miejsce, które uzdrawia. Uzdrowienie to coś więcej niż brak symptomów choroby, to sięgniecie do źródła, do samego sedna problemu. Wszystko tutaj Cię wesprze byś wrócił/a do równowagi psychofizycznej lub po prostu cieszył/a się równowagą, którą już masz. Uzdrowisko to przede wszystkim również dom, ciepła przestrzeń, gdzie możesz być sobą, zrelaksować się, cieszyć, wziąć pełen oddech i rozluźnić się.
Przyjeżdżając tutaj poczujesz się jak w innej krainie, świecie spokoju, magii i zatrzymania.

O prowadzącej jogę, medytację, relaksację z dźwiękiem:

Zofia Netter – dyplomowana nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno podczas asan (pozycji jogi) oraz w czasie pranajamy (oddechu). A na medytacji z dźwiękiem będzie można doświadczyć głębokiego relaksu i odpoczynku.
Praktykuje jogę od 20 lat.
Stworzyła Szkołę Yogi Zofii Netter. Gromadzi w niej wspaniałych ludzi i uczy praktyki jogi na co dzień. Joga jest dla niej inspiracją i doskonałym nauczycielem, dlatego chce się dzielić tym z innymi.

Plan pobytu:

PIĄTEK 30 września 2022
Od 15.00 możliwy przyjazd, zakwaterowanie
17.00-18.30 sesja jogi
19.00 kolacja
20.00 krąg intencji i medytacja
20.30- 21.30 relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty

SOBOTA 1 października 2022
6.30- 7.30 dla chętnych pranajama- oddech w leżeniu
7.30 kawa, herbata, CIEPŁA WODA
8.00-10.00 aktywna sesja jogi
10.15 śniadanie
11.00-15.00 czas na masaże, spacer, czas dla siebie
15.15 obiad
16.15-17.15 ćwiczenie MASZ MOC
17.30- 19.00 sesja jogi regeneracyjnej: asany w leżeniu, w podparciu, relaksy
19.15 kolacja
20.30-21.30 relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty

NIEDZIELA 2 października
6.30- 7.30 dla chętnych pranajama- oddech w leżeniu
7.30-8.00 ciepła woda, kawa, herbata
8.00-10.00 sesja jogi ZOSIA
10.15 śniadanie
11.30-13.30 ćwiczenie MASZ MOC, medytacja i krąg zamykający
13.45 obiad
pożegnanie i wyjazd

Koszt:
950 zł (zadatek 460 zł płatny do 09.09)
1050 zł (zadatek 460 zł płatny po 09.09)

Cena obejmuje: zakwaterowanie i wyżywienie wegetariańskie, zajęcia w programie.
Dodatkowo płatne masaże (rewelacyjne), sauna, ruska bania. Oferta na: http://www.uzdrowisko.love/spa-dla-ducha-i-ciala

Zgłoszenia:
Zgłoszenia prosimy kierować na e-mail: yogadlakazdego@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy).
Zadatek 460 zł do na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 z dopiskiem: MASZ MOC
Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu w dniu przyjazdu.
Jeśli chcesz porozmawiać o wyjeździe, zadzwoń: 502211907

Zapisz się na wyjazd: 502211907
yogadlakazdego@gmail.com