Weekend z jogą, automasażem twarzy i relaksacją przy dźwiękach mis i gongu

To idealne rozwiązanie dla:

– każdego, kto pod fachowym okiem nauczyciela z kilkunastoletnim doświadczeniem, Zosi Netter, chce poczuć swoje ciało na macie i pogłębić praktykę jogi; na macie odnajdzie się każdy bez względu na stopień zaawansowania;

– każdego, kto dzięki wskazówkom Izabeli Samostan, chce poznać swoją twarz i nauczyć się jej automasażu; poza działaniem przeciwzmarszczkowym zauważysz redukcję worków i cieni oczodołu, po masażu odczujesz ujędrnienie, napięcie i gładkość skóry, a Twoja psychika wejdzie w stan odprężenia;

– każdego, kto potrzebuje głęboko zrelaksować się w leżeniu i poddać się terapeutycznemu działaniu dźwięków mis, gongu i innych instrumentów.

Korzyści, jakich doświadczysz to:

– zmniejszysz napięcie i stres
– nauczysz się automasażu dekoltu i twarzy: dekolt i obręcz barkowa, szyja, żuchwa, dziąsła i żwacz, kontur twarzy, uszy, wargi, policzki, nos, łuk brwiowy, powieki, czoło
– Twój kręgosłup i stawy odciążą się
– rozruszasz ciało i poprawisz odporność
– poznasz ludzi, którzy tak jak Ty chcą zrobić coś dobrego dla siebie, praktykując i zdobywając wiedzę

Uzdrowisko – Jest to miejsce, które służy ludziom by zatrzymać się na moment i spojrzeć w Siebie, zregenerować, odbudować ciało i wnętrze, odpocząć od zgiełku miasta, nacieszyć się przyrodą, poznać ciekawych ludzi, którzy myślą podobnie. Tutaj na łonie natury odnajdziesz spokój, poczujesz bliskość ze sobą i z innymi, odnajdziesz inspiracje i odpowiedzi. Uzdrowisko to miejsce, które uzdrawia. Uzdrowienie to coś więcej niż brak symptomów choroby, to sięgniecie do źródła, do samego sedna problemu. Wszystko tutaj Cię wesprze byś wrócił/a do równowagi psychofizycznej lub po prostu cieszył/a się równowagą, którą już masz. Uzdrowisko to przede wszystkim również dom, ciepła przestrzeń, gdzie możesz być sobą, zrelaksować się, cieszyć, wziąć pełen oddech i rozluźnić się.
Przyjeżdżając tutaj poczujesz się jak w innej krainie, świecie spokoju, magii i zatrzymania.

Termin:
1-3 października 2021

Miejsce:
Uzdrowisko Siebie Blisko (60 minut od Gdańska)
Kamionek Wielki 66 A, 82-340 Tolkmicko

Plan zajęć:

Piątek 1 października:
Od 15.30 możliwy przyjazd
16.30-18.00 regeneracyjna sesja jogi ZOSIA
18.30 kolacja
19.15-20.15 wykład o pielęgnacji twarzy IZABELA
20.30-21.30 relaksacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty ZOSIA

Sobota 2 października:
8.00 kawa, herbata, CIEPŁA WODA
8.30-10.30 sesja jogi ZOSIA
10.45 śniadanie
11.00-12.00 wykład: limfa, anatomia twarzy, kierunki masażu, chwyty IZABELA
spacer
13.00-15.00 warsztat: dekolt i obręcz barkowa i szyja, żuchwa, dziąsła i żwacz, kontur twarzy, uszy, wargi, nos IZABELA
15.45 obiad
16.45-18.15 warsztat: policzki, łuk brwiowy, powieki, czoło IZABELA
18.45- 20.00 sesja jogi regeneracyjnej: asany w leżeniu, w podparciu, relaksy, pranajama- praca z oddechem ZOSIA
20.15 kolacja
21.00- 21.45 medytacja z dźwiękiem w leżeniu: dzwonki koshi, misy, gong i inne instrumenty ZOSIA

Niedziela 3 października:
8.00-8.30 kawa, herbata, CIEPŁA WODA
8.30- 10.30 sesja jogi z pranajamą ZOSIA
10.45 śniadanie, spacer
12.00-13.00 warsztat: pełen automasaż twarzy IZABELA
13.30 obiad
14.30-15.15 wspomaganie urody poprzez kolorystykę odzieży i dodatków IZABELA
pożegnanie i wyjazd

Koszt:
1080 zł (zaliczka 400 zł do 17 września 2021)
1180 zł (zaliczka 400 zł po 17 września 2021)

Cena obejmuje: zakwaterowanie i wyżywienie wegetariańskie, zajęcia w programie.
Dodatkowo płatne masaże (rewelacyjne), sauna, ruska bania. Oferta na: http://www.uzdrowisko.love/spa-dla-ducha-i-ciala/

Zgłoszenia prosimy kierować na e-mail: yogadlakazdego@gmail.com (proszę podać imię i nazwisko, numer kontaktowy).
Zaliczka 400 zł do na konto:
24 1020 4900 0000 8602 3068 8335 z dopiskiem: weekend z jogą i automasażem
Pozostała część kwoty płatna na miejscu w dniu przyjazdu.

Jeśli chcesz porozmawiać o wyjeździe, zadzwoń: 502211907